Reflect

Mindfulness este o modalitate excelentă de a învăța relaxarea și de a reduce nivelul de stres. Această aplicație conține reflecții și meditații bazate pe principiile creștine ale meditației biblice și ale rugăciunii contemplative. Fiecare reflecție este un audio ghidat care descrie o anumită practică de urmat. Există piese de muzică relaxantă pe care le adaugi ca fundal meditațiilor.

Secțiunile aplicației sunt: ​​reflecții biblice - meditații asupra unui pasaj din Biblie, contemplare imaginativă - plasați-vă într-o scenă din Biblie, elemente de bază ale meditației - o introducere în practicile de mindfulness, rugăciune reflexivă - exerciții de rugăciune ghidate, lectio divina - meditații folosirea citirii unui pasaj biblic, stres și anxietate - reflecții biblice concentrate pe încrederea în Dumnezeu, reflecții de Crăciun - meditații biblice despre povestea de Crăciun și plângeri - reflecții biblice concentrate pe subiecte dificile.

Fiecare contemplare se concentrează pe a vă permite să meditați și să reflectați la Isus. În tăcere și liniște, suntem capabili să ne apropiem de Dumnezeu prin puterea Duhului Sfânt. Fă-ți timp din ziua ta pentru a petrece cu Domnul.

Meditațiile pot fi transmise în flux sau descărcate pentru utilizare ulterioară. Vă rugăm să utilizați linkul „Am avut o problemă” din paginile de ajutor pentru a raporta probleme. Pentru a urmări actualizările aplicației și a oferi feedback, căutați „Reflect - Christian Mindfulness” pe Facebook sau @reflect.christian pe Instagram.